三明治中年俱樂部 三明治中年俱樂部 中年人最大的敵人就是缺少夢想和積極的心態，而最大的鬱卒則是在健康和經驗方面走下坡，以及和家人的關係有所改變。然而，創造繽紛的中年並不是件「不可能的任務」。 人入中年，漸漸發現自己體力衰退、頭髮花白、視力模糊、皺紋橫生，甚至面臨事業和家庭的危機，子女一個個離開身邊，父母則可能亡故，在在讓人感嘆歲月的無情和消逝。 但是，也有很多人大器晚成，「人生七十才開始」的有活力的生活著。 美國素人畫家摩西婆婆雖然年過八十才開始作畫，後來卻是舉世聞名；英國首相邱吉爾七十多歲帶領英國打勝二次世界大戰；美國知名電視主持人鮑伯．巴爾克在哥倫比亞廣播公司主持非常受歡迎的電視節目「The Price is Right」近五十年，終於以八十三歲高齡退休。他還說：「我要趁著還年輕時，去休息和玩耍呢！」 生命有終點，心沒有極限。這批在戰後嬰兒潮時代成長的現代中年人的前半生，因為戰後孩子生得多，因此無論在入學、考試或就業上，競爭都比其他時代要來得激烈，不過也因此而累積更高的財富，創造出無可比擬的文化。同時，他們也是最訂做禮服有消費力的顧客，許多商品都以他們為消費的主要考量。 現在「中年」和「老年」的定義已經漸漸的模糊化了，有一天甚至可能到達完全不需要依賴他人照料的老年階段，安然的走向生命的終點。因此，創造繽紛的中年不是件「不可能的任務」。 如果真的想要，絕對有方法在診療室看過一位剛過五十八歲的瓊斯太太，她 和 先生只有一個寶貝的獨生女。如今女兒長大已婚，一家人又不住附近，而自己的老母親已失智住進老人院，這麼多年來，她已 習慣和 先生相依為命，但前一陣子她剛失去結婚近四十年的老公，這對她來說是嚴重的打擊。 瓊斯太太一生沒上過班，生活 全仰賴 先生所留下的工作撫恤金、社會福利金和一點積蓄。瓊斯太太不知道少了個伴的她該如何打發時間，生活頓時失去了方向。我問她眼前最想做的事是什麼？她不久就聽話的帶來了一本筆記本，把想做的事都一一列了出來。 頭一、兩項不外乎是出國旅行以圓自己過去的夢想，但是她搖頭說，一來旅費昂貴，二來她剛喪偶，沒有心情，一時也找不到旅伴。再下去幾項是去學刺縫，但一樣的，不是太貴就是尚無心情。最後一項是希望自家後院能濾桶擁有一座夢中花園，看來這個花費最少，她又說膝關節一直不好，根本不太可能去經營花園。 我就說：「如果妳真的想要，絕對有方法。」三個月後，她拿了一大堆估價單和各類的花園設計圖說：「要不要先看看我信手塗鴉的後花園？」我一看她的畫，真是百花盛開、陽光普照，充滿了朝氣。 瓊斯太太在她「夢想成真」的過程中，已經找回了她的信心和對未來的希望。當然，這只是她的第一步，以後的日子還有很多的挑戰，但只要有認清內外改變的覺醒，和具備永不停息的調整力量，就能為自己的未來畫出美好的藍圖！ 長期照顧病患的人，最該記得三個英文字母─TSA 中年女性的快樂其實和她們家人的生活是息息相關的。 現代中年女性也是華人有史以來，教育程度最高、自我實現能力最強、經濟條件最好的女性。但是正因為她們在各種專業上都開始具有舉足輕重的地位，也成為壓力集中的焦點。她們在家庭裡依然得撐起較多的責任和義務，要在不同的工作領域中闖出一片天，因此她們更容易有壓力超過負荷的疾病產生。 在最新的哈佛大學公共衛生報告中，就證實了照顧者在一段時間之後，會顯露出身心健節能燈具康的危機，並且免疫系統也會下降，因此更容易罹患疾病。 一般來說，長期照顧病患的人，最該記得三個英文字母─TSA，它們所代表的意義是： T（take care of self）：照顧自己。S（support system）：支持系統。A（always ask for help）：尋求協助。 人生沒有永遠一帆風順的，不管是為任何家人、婚姻、事業或身體，內心難免會有負面、沮喪的時候，這時先要學會放鬆和安定自己，建立良好的生活習慣。可從均衡飲食、多吃蔬菜水果、勤做運動、規律睡眠做起。切忌將心思全部放在子女或特定家人身上，當他們永遠的監護人。 中年人要建立自己的朋友群，學習面對子女終將離巢，老年家人遲早也會離開的事實，並要學會擁有自己的生活，安然而優閒的享受生命。 此時可以培養自己的興趣、嗜好或信仰，完成年輕時未能完成的夢想，再學習、再進修，都能再創生命的第二春，豐富自己的人生。 有名有利的中年人，不見得一定會快樂有足夠的金錢，不必擔憂後半生的生計，固然是很好的事，但是心理報告證實，過多的金錢也會造成過分自私、猜疑，和對人的不信任、不友善等副作用。 一個有名有利酒店經紀的中年人不見得一定會快樂，如果他心靈空虛，不懂得愛自己、愛別人的話，再多的金錢和名聲也填不滿的。先學會對自己微笑，養成身體力行的積極態度，這才是「快樂」的祕訣。 下面三個方法是讓你可以達到快樂的祕密，只要你付諸行動。1.知足感恩（gratification）。2.正面肯定（affirmation）。3.幻想景觀（visualization）。 永遠向前看，往好處想，實踐夢想。 文豪狄更斯（Charles Dickens）曾在《雙城記》（A Tale of Two Cities）中說過的名言：「這是最好的時光，也是最壞的時光。」 壞的是，我們這批三明治俱樂部會員，都得受上下夾攻，動彈不得，每天忙得像個陀螺一樣團團轉，在家庭、工作的各種角色間周旋，責任重大。好的是，我們永遠感到被需要，很有成就感，加上人生閱歷豐富，終於可以做好自己，事業有成；又有 三兩 志同道合的知己，經濟獨立，心智成熟，身心都溫暖，懂得珍惜和享受自己想要的人生。 摘自：遠流出版社《三明治中年俱樂部》
- Oct 09 Wed 2013 21:21
三明治中年俱樂部
- Aug 29 Thu 2013 12:31
飛輪
飛輪 現在清福可以不用理會阿標推著飛輪的神氣樣子了。自從今天一早阿母自客廳門後把這一副鐵馬輪框作成的飛輪交給他，清福已經在稻埕上來回奔馳了不下四十圈。他尚不嫌累，他要在阿標還沒起床前推順這個大飛輪，好讓阿標看看他推這個大輪的英姿。阿標是村子裡的孩子王，他雖然長得沒比清福高多少，但是黝黑的皮膚、永遠閃著機靈的一對小眼睛，骨轆轆的，烤肉食材隨時都蹦得出鬼點子的腦袋，以及用不盡的體力，常支使著村子的小孩子團團轉。尤其他那個跟班的弟弟阿祥，老是穿著一件捲上好幾折都還會蓋住手掌的大灰衣服，活像住在村子外那座土地公，走路一歪一斜，口水垂到胸前的阿智；只要靠上你，像蒼蠅一樣推都推不離。好像有個跟班聲勢就壯大些，阿標總是吆喝阿祥隨他四處跑。就說他推那個鐵線做成的飛輪時，阿祥烤肉就沒命的追在後面。配上那件大衣隨風吹蕩，神似一隻找不到家的蝙蝠，飄呀飄的。阿標沒早沒晚推著他的飛輪到處去，清福知道他是有意要讓村裡的小孩知道他有多利害。這也難怪，像清福就沒這個本事去把一跟尾指粗的鐵線彎曲成那麼漂亮的圓環。阿標還用石頭把鐵線接合的彎鉤鉤敲平，雖然這端重了些，飛輪轉起來一重一輕，顯得一會兒快，一會兒慢，但是那是不居酒屋懂得推的人才會發生的事，像阿標這樣老手，就掌握得完美極了，讓清福他們旁觀的小孩看不出哪兒是鉤口。他還用木棒削了一隻宛如隔壁張媽媽舀水杓子的把柄，穿上他用兩塊磚頭壓出來凹陷的鐵線，這就是他村前村後展寶的玩具了。雖然不喜歡阿標那股霸氣，但是清福還是非常欽佩阿標的巧手，除了有辦法自己動手做，還好像變魔術一般，能玩出很多把戲。清福好幾酒肉朋友次想跟阿標借過來玩一玩，學學他推著飛輪滾在石子路上的本領。他那一會兒左轉、一會兒右轉讓飛輪傾斜著閃躲石頭堆的技術，看得清福心癢癢的，但是清福就是不願意低下頭向他開口。清福沒辦法只好回家央求阿母為他也做一個跟阿標一模一樣的飛輪。可是纏了好幾回，阿母都沒答應。前天，清福再到客廳，蹲在阿母編織草蓆的木板前，賴著就是不肯離開。清福以為東區燒烤屘子可以肆無忌憚索取他想要的一切東西。沒想到最後阿母被吵得惱怒了，拿起竹尺當戒尺，追打得清福連滾帶爬奔出大門。清福好氣阿母。清福從來沒見過阿母這麼生氣。 他不敢立刻回家，更不想讓阿標看到他狼狽的樣子。他躲藏在馬路進來，圍牆頭那間牛房裡，一直到天黑了才回家。他趴在高過肩膀的窗臺，好幾次看到阿標和他弟弟推著那圈漂亮的飛輪從圳溝岸下來東區居酒屋又上去。他好生羨慕，一個下午心都跟著飛輪滾呀滾的，早就忘了疼痛。清福以為阿母還氣著他的，逕自走回房裡。沒想到彷彿沒發生過什麼事般阿母忙碌著晚餐一直到上床睡覺。當天晚上，清福做了一個夢，在夢裡他好像穿著飛行衣，輕易的就能彈跳上屋頂，輕飄飄地從家裡的屋脊飛到六叔家那一長排的屋頂，還輕鬆地越過二伯的防風竹林降落在阿標家曬穀場上。他看燒烤到阿標的飛輪與握柄就掛在護籠屋簷下的木窗上，那被手柄鐵鉤磨過的鐵絲外環在月光照射下閃閃發亮。清福欲前又止，猶豫再三，最後他拿定主意，對著飛輪揮揮手轉身離開去。這回，他只輕輕一蹬，就又飛回房間的門前，輕快極了。當他想再飛上屋頂嘗試輕飄飄的快感時，三哥翻身碰觸竹蓆的沙沙聲把他給吵醒了。透過窗戶投照在床上的柔和月光，像阿爸清理桌椅的酒肉朋友雞毛撢子般舒舒服服地撫摸著清福的臉。清福露出微微笑容，再次投入夢鄉。清福大膽的推著他的新飛輪出稻埕大門。外面就是石子路了。寬大的鐵馬輪框，壓在碎石上一點都不費事，好像阿標玩騎馬打仗一樣所向披靡，銳不可當。他很驚訝阿母怎麼知道要這麼一個大輪，讓他在這險象環生的石路上，不用擔心大小石子，一路過關斬將，越推越順手，越推越有自信。當他褐藻醣膠經過阿標家門前，他的鐵絲飛輪還掛在木窗框上。清福遠遠的看了一眼，立刻又回到他的大飛輪上。他知道這節骨眼上不能分心，否則大飛輪也可能會顛覆在石路上。他感謝阿母給了他這個大玩具。回頭清福要告訴她，他已經不賭氣了。 10/5 2009
- Aug 19 Mon 2013 09:40
省油大馬力
省油大馬力汽車起步時都要重踩油門 油門踩的越重 汽油消耗的越多 融資那是因為各位大大們使用的機油潤滑性太差才會導致起步無力 油耗增加 油門踩當鋪的越大力車子也不會跑 只有機油潤滑好才會改善此一現象 記得一點引擎的潤借款滑越好效率越高 汽車在怠速時也是有馬力 只是馬力很小 汽車在高轉速時馬力支票借款相對增大 大家都在斤斤計較馬力重量比時 都沒想到馬力藏在引擎裡沒發揮出來信用貸款馬力要大必須很快的拉高轉速 轉速越高馬力越大可是大家在乎的馬力湧現時另汽車貸款一個狀況出現了 自排車的換檔變慢了 轉速很快拉高 換檔變的頓挫也變慢了 自銀行利率排車的變速箱學名叫做扭力轉換器 扭力轉換和換檔的順暢就決定了一台車的好機車借款開與否例如汽車再爬坡時在加速扭力要隨傳隨到不遲鈍還是車子跑到時速 六十房屋貸款公里 時油門放開速度會維持大約滑行 兩百公尺 後還有時速四十幾公里滑行的農地貸款越遠越省油
- Aug 10 Sat 2013 20:14
上海靜安寺招聘和尚
上海靜安寺招聘和尚上海靜安寺在招聘和尚，是智聯招聘網的。 智聯招聘：上海酒店兼職靜安寺招聘和尚 待遇： 4000/月，8小時工作制，包吃包住，出差燒烤上門做法事，按小時發放出差補貼。 做滿3年7000以上，方丈30000以上/烤肉食材月 （免稅）. 下班之後，不干預私生活。 要求： 男生，本科以上烤肉學歷(研究生優先）。 電子工程/通信工程優先，英語六級，三證齊全。 居酒屋 獲獎學金者優先，信佛教者優先，有其他教派信仰的也歡迎皈依我佛。 會酒肉朋友背誦《金剛經》《法華經》等佛書經典者優先。 待遇： 各地分寺住持東區燒烤，實習期一年。齋薪每月，視香油多少而加分紅，績效。 實習期滿，可由少東區居酒屋林寺方丈大師傳授少林寺72絕技，任選2種，限選3種， 必修1 種 聯燒烤繫方式：hr@jingan.org.cn 地址：中國上海市南京西路1686號 電話：酒肉朋友021-62486366
- Aug 02 Fri 2013 13:32
誆綁留法女 警用臉書戳破
誆綁留法女 警用臉書戳破誆綁留法女 警用臉書戳破 〔記者吳仁捷∕新北報導〕「你女兒幫人擔保欠錢，現在被我們綁架，97萬元拿來，否則性命不保辦公室出租！」新北市鄧姓人家昨接到詐騙電話，因女兒在法國留學，連忙打電話查證，偏偏愛女手機不通，家人焦急不已，所幸警方暗示以臉書聯絡，不久女兒宜蘭民宿回電報平安，家人才鬆口氣，也感謝警方協助，保住他們的血汗錢。騙徒要脅付贖97萬警方調查，28歲鄧姓女學生到法國攻讀藝術博士，詐騙集團昨天九份民宿卻打電話到她台灣的家，開口就說「你女兒是不是在法國」，並向鄧女雙親謊稱，女兒被綁架，要脅鄧家付贖金。鄧家雙親雖著急，但也懷疑可能是騙酒店經紀局，連忙撥打165反詐騙專線求助，165通報刑事局國際科，再轉報新北市板橋警分局派員趕往鄧家協助。佔線不讓家屬求證板橋分局偵查隊小隊長蔡平酒店工作源率員到鄧家，發現鄧家雙親手機、市話都佔線，而遠在法國的鄧女手機也不通；蔡平源在一旁書寫短句，提醒鄧家別急著匯款，並告知對方願付現，酒店打工引誘歹徒現身。警方和鄧家人與歹徒周旋時，當時法國時間約為早上7點多，蔡小隊長急中生智，要鄧女的哥哥以臉書與妹妹聯絡，確認是否遭人綁架。酒店兼職女兒看臉書報平安就在鄧家人以手機與歹徒對話之際，鄧家的市話響起，原來鄧女看到哥哥在臉書留言，緊急從法國打電話報平安，鄧家雙親得知女兒租辦公室沒事，總算鬆了一口氣。確認對方是詐騙集團後，鄧家人氣得掛斷電話，但也感謝警方即時獻策。警方研判，鄧家女兒可能是在國內補習時，因個資外辦公室出租洩，詐騙集團認為有機可乘，才打電話詐財。留法女兒被綁？ 臉書留言破詐騙作者： 記者游明煌╱板橋報導 | 聯合新聞網 – 2012年4月買屋24日 上午3:20
- Jul 24 Wed 2013 14:48
忙碌的星期六
忙碌的星期六今天是忙碌的一天上午搭火車回中部一趟，先去拜訪二伯母，跟二伯母閒房屋買賣聊一陣子。後來回祖宅大廳祭拜父親，下星期就是父親過世三年的日子，由於有重要的永慶房屋會議要開，無法請假，提前回家祭拜父親，希望父親見諒。後來再與二伯母去大舅的家住商房屋，大舅媽上星期因病過世，慰問了大舅後，三表嫂帶我們到大舅媽靈前上香致意，也遇太平洋房屋到媽媽在舅舅的老家幫忙，後來我與二伯母先行離開，我就直接又到火車站搭車回台南東森房屋。剛回台南，今天是忙碌的一天，不過該做的事總算都有做到，心裡也就比較踏實些。21世紀房屋仲介最近兩三星期裡，曾祖父母們的祖墳與大伯的墳要準備整理後進塔供奉，到時可能會請有巢氏房屋假回家參加祭祀祖先與進塔的事宜，希望曾祖父母們與大伯都能保佑家族興旺，無病無好房網痛，家族平安。今天是忙碌的一天。
- Jul 17 Wed 2013 13:51
20130202 周杰倫空中音樂教室教創作 線上收聽稱霸全台
20130202 周杰倫空中音樂教室教創作 線上收聽稱霸全台周杰倫壽星當「唉喲DJ」 好友獻「聲」日祝壽Yes娛樂新聞中心 記者：Yes娛樂編輯組 2013-01-15 Yes娛樂 1月15日綜合報導 去年發行第十二張新輯《12新作》的周杰倫身分多重，集唱片歌手、製作人、導演、演員、電視節目主持人於一身，經營副業也有聲有色，究竟貴為天王的他還有什麼夢想還未完成？他回想到初出專輯時，覺得上電台通告最為輕鬆自在，能夠暢所欲言發表他對音樂的想法，最重要的是，無需在意面對鏡頭會尷尬害羞的困擾。周杰倫這次主動獻聲Hit Fm，化身「唉喲DJ」主持期間限定的廣播節目，「其他該做的都做了，目前真的只有電台DJ沒做過。不過當DJ真的不簡單，除了事前準備的工作，室內設計現場又必須不斷地講話避免冷場！希望這次小試身手能獲得大家的肯定與支持！」他甚至還發下宏願要替Hit Fm奪下一座廣播金鐘獎！若此願成真，周杰倫個人就囊括金曲、金馬與金鐘，名符其實的三金王！首次挑戰「唉喲DJ」的周杰倫，Hit Fm也決定首集節目將於1月18日晚間10點播出，正好是「唉喲DJ」周杰倫的生日，圈內好友陶晶瑩、Selina、方文山與小宇宙紛紛祝壽，希望他能寫更多好歌，替華人樂壇爭光！請密切鎖定Hit Fm聯播網周杰倫在圈內的好人緣可見一般，陶晶瑩祝他愈來愈年輕、寫愈多好歌、拍更多電影，同時還感謝他為自己的新專輯貢獻許多！方文山因受宮廷劇影響甚深，不僅祝福他萬福金安，還預祝他節目收視（聽）率跟賣專輯一樣厲害！周杰倫聽裝潢了表示有點肉麻，「因為和他合作十幾年，聽他講這些很肉麻，只希望他可以把歌詞快點寫好不要拖延！」 http://tw.twent.chinayes.com/Content/news/20130115/kh5i3cixf94b0_220.shtml--------------------------------------------------------------------------周董笑稱有八塊肌不怕狗仔 創作靈感來自勤觀察Yes娛樂新聞中心Yes娛樂 2月1日綜合報導 周董周杰倫發行新專輯「十二新作」，上POP RADIO - What's UP MUSIC節目專訪，同時進行網路直播，成為該節目2013年開春的第一位來賓。在節目中除了侃侃而談自己的新專輯，還邀了在「公公偏頭痛」MV中斬露演技的舞蹈老師小麥一起入鏡受訪，看著POP RADIO 錄音室裡備著鋼琴，周董不但大秀琴藝，室內裝潢也在廣告時段和小麥一起用MV舞步與網友搞笑互動。對於這首意外搭上宮廷劇瘋的新歌「公公偏頭痛」，周董坦言自己雖然真的如方文山所說，是個生活白癡！但正也可以觀察周圍事物，加上保有赤子之心，例如觀察出舞蹈老師小麥長得很像太監公公，所以也激盪出很多創意火花。提到新專輯的誕生，周董現在最喜歡觀察MV，覺得好MV是在幫歌曲加分！至於在選歌及錄音，他還是喜歡自己一人作業，但是在挑選主打歌，就會廣納專業人、同事甚至素人的意見。尤其愛跟方文山抬槓的周董，不忘打趣說都是方文山現在太紅太忙，導致他自己也跳進去寫了4首詞，但是他大推身邊的同事都十分有才，新專輯中也有他們的寫詞作品，還搞笑的說，哪天如果我跟方文山他們同樣入圍設計裝潢非音樂的獎項，例如一起角逐最佳作詞或導演的獎項，就真的太屌了！ 提到自己曾說計畫在35歲結婚，俊菖打趣說就快到了耶！周董說：「不急不急啦！這只是個人生門檻。」，但是他坦言，之前都是媽媽陪著他到處跑，但今年之後心境轉變了，將會是個以家人為重的生活模式，個性也不再那麼衝。唱片公司老闆榮哥擔心他個性遇上狗仔又衝動，派了保鑣給他也同時反拍，俊菖建議那器材要買好一點，拿出來才有氣勢呀！惹得周董大笑。但是他還是認為媽媽與家人都不是演藝圈的人，站在保護家人的立場，他是不認同這樣的文化，還搞笑說自己有八塊肌，不怕不怕！ 節目最後不忘為自己執導的電影新作「天台」做點預告，希望到時候大家都可以進戲院領略周導的導片功力系統傢俱。http://tw.twent.chinayes.com/Content/news/20130201/kh60qbph7v8kg_120.shtml---------------------------------------周杰倫空中音樂教室教創作 線上收聽稱霸全台2013年 02月 01日 狂賀！周杰倫「唉喲DJ」節目Hichannel北中南線上收聽奪冠！不可否認，周杰倫真的是天才！歌手、演員、導演的成績已令人刮目相看，連主持也有專業級水準，不僅一手包辦所有節目企劃，在空中也無私分享自己製作音樂上的秘訣，「當老師沒有不能說的秘密！而且我的節目是要報名金鐘獎。」因為歌迷問要如何寫好一首歌？周杰倫回應，「要多聽古典樂，再跟流行音樂結合，而且寫歌要有自信，要先說服感動自己，因為和弦進行的方式大同小異，建議可以去KTV點選一首系統家具你最愛的歌，然後再改編成不一樣的歌，切記旋律不能一樣！」現場他也直接將「Mine Mine」和「我不配」混音呈現，還透露當初在唱「Mine Mine」時就是用「我不配」 卡拉帶來唱；「霍元甲」與「藍色風暴」也有異曲同工之妙！此外，在【歌迷記者會】單元，有歌迷提問：「自家唱片公司及自己的專輯之外，認為去年的最佳專輯及年度歌曲？」周杰倫表示真的有點讓公公偏頭痛了，..但年度歌曲他卻私心推薦《12新作》中比較有音樂性的「比較大的大提琴」和「哪裡都是你」，「很多人都認為我再也寫不出像過去『安靜』『黑色幽默』的經典歌曲，不過你們都錯了，因為是你們的回憶替歌曲加了分，但『哪裡都是你』一定也會成為未來的經典，如果經過10年、20年後景觀設計，你再回來聽這首歌就會記得我說的這句話，因為…我已經超越了自己！」值得一提的是，喜用音效加進音樂中，以求呈現豐富畫面感的周杰倫，《12新作》中的「四季列車」就使用了火車聲營造一種神秘氛圍，「這是我趴在鐵軌上收的音效！」各位別認真，周杰倫只是開玩笑，「不用這麼危險，有現成的音效可以使用。」在「可愛女人」中的直昇機聲、「比較大的大提琴」裡的動物叫聲，也都是為了滿足歌迷的聽覺想像，「那些羊、牛、雞的叫聲，是不是很有荷蘭農場的感覺。」而人聲特效也是不可或缺的特色之一！巨炮，第一代南拳媽媽的成員，多次為周杰倫音樂專輯獻聲，擔任周杰倫演唱會音樂總監，「巨炮曾對我說專輯一定要有他的聲音才會大賣！」舉凡從「鬥牛建築設計」「爸，我回來了」「三年二班」「將軍」「飄移」「紅模仿」「扯」「魔術先生」「免費教學錄影帶」「公主病」到「公公偏頭痛」都能發現巨炮的「聲」「影」！http://www.wownews.tw/article.php?sn=5707http://ww2.sinaimg.cn/mw690/6dfa0f30gw1e1jl7dx5fmj.jpghttp://ww3.sinaimg.cn/mw690/6dfa0f30gw1e1jlcdjpzcj.jpg 延伸閱讀20130127 接受美聯社專訪 20130125 Hit Fm評選2013年度10大專輯 周杰倫入選 20130124 周杰倫勁裝化身Rocker 「愛你沒差」MV展現男人味 20130122 周杰倫《12新作》 碟評 20130120 接受電子媒體專訪+參加電視節目之總結 20130112~13 北中南簽唱會 20130112 接受廣播電台專訪總結 20130112 接受平面媒體專訪總結 借貸20130110 十二新作北京發佈會+2013[魔天倫]巡演發佈 20130108 康熙來了:出道十二年還是那個周杰倫 20130107 周董化身街頭藝人 與Double Bass浪漫共舞 20121228 第十二張國語專輯 〈十二新作〉 20121227 「十二新作」全亞洲發片記者會 20121226 宮廷嘻哈風 周董大跳「嘻哈公公舞」 20121224 周杰倫Xmas送大禮, 破天荒讓Hit Fm播放全專輯 20121220 《十二新作》封面出爐 〈明明就〉貼近「歐風」 20121220 十二杰作歌單︰屬於我的杰倫12首 20121220 《十二新作》首發 〈紅塵客棧〉 20121220 MILK雜誌第038期專訪周杰倫 Q版 [十二新作]
- Jul 08 Mon 2013 09:46
【La Note】Berkeley的法式餐館
【La Note】Berkeley的法式餐館2012/07/08老公很喜歡在yelp網站上尋找灣區的評價美食,趁著周末的時間去嘗鮮由於閒妻的中菜作的還可以,在外面吃過的餐館偏油偏鹹,口味也so so,比起台灣的小吃實在是差太多了於是早午餐,飲茶,拉麵,越南麵就成為我設計裝潢們循線的目標囉!Berkeley是我在灣區最喜歡的一個地方,感覺每個人都很有個人風格,也令人覺得很舒服這家位在Berkeley的La Note是灣區評價最高的法式餐館,最主要提供法式早午餐找了一個周末,出發!!(小小的門面,感覺很溫馨)(人行道上的手繪立牌)(系統傢俱這個小門是餐館的出入口,既然是人氣餐館,不免是要等候叫號囉!!我們到達時間將近12點半,還是等了20分鐘才進場)餐廳一隅(一):法國人用餐不可少的紅白酒,我是沒看到別桌有人開酒啦!當然以我的酒量,還是乖乖喝咖啡就好餐廳一隅(二):吧檯上掛滿了各系統家具式各樣的麵包藍,不過是裝飾用的,這麼一大藍麵包應該會吃到吐吧><"餐廳一隅(三):獲獎的證明,滿牆的獎狀餐廳一隅(四):看的出餐廳主人很用心佈置,每一個角落都讓人覺得很溫馨餐廳一隅(五)餐廳一隅(六)餐廳一隅(七):一個小小的廚房,有好幾個景觀設計廚師正在忙著,當然吸引我的還有掛滿滿的鍋子,酷!餐廳一隅(八):餐廳也備有果醬可以讓客人購買餐廳一隅(九):餐廳還有一個小小的露天後院,在溫暖的陽光下享用著早餐,下次來要坐這裡^^嘿嘿~~~~接著上菜囉!!巧克力摩卡:灑上可可粉和鮮奶油的這杯摩建築設計卡,不會很甜,所以不膩,不過它不能算是杯,應該算是<碗>,這碗摩卡還不賴!!奶油鬆餅:哇哈哈哈,這家店的人氣no.1,跟臉一樣大的鬆餅絕對要點,口感扎實軟綿配上天然蜂蜜和冰凍過的奶油....整個就是飛飛飛上天的感覺,好幸福喔!!!蔬菜番茄湯:裡借貸面加了很多瓜類跟番茄,看起來很美味,可是應該是我不習慣,覺得有點酸主餐(一):我點的主餐,我最愛的歐姆蛋(去任何早餐店都點歐姆蛋)+烤番茄+可頌這是我第一次吃烤番茄,顏色看起來雖然有點焦,可是入口之後還是滿滿番茄的鮮甜味老公說好吃的可頌要票貼層層分明的感覺,他們的可頌不但巨大,而且就是老公要的那種口感,好吃!至於我最愛的歐姆蛋呢,蛋不夠滑嫩,而且加了太多煙燻火腿,吃不到蛋香,都被火腿味給佔據了~主餐(二):這是老公點的炒蛋+烤馬鈴薯+意式香腸+烤麵包基本上我不喜歡吃大塊馬鈴薯,宿霧而且我也覺得太油,炒蛋一樣是不夠滑嫩(這負責煎蛋的廚師可能要加油了)意式香腸我吃不慣,覺得很鹹,倒是烤麵包+奶油很好吃!(我應該是因為那坨奶油的關係吧~)奶油球:這坨冰凍過的奶油球真的好好吃喔,很像冰淇淋,入口即化口味很淡,不是屬於濃郁的巴里島那種奶油,整坨吃都不會有噁心感(只是會有罪惡感,肥肥肥阿~~~)後記:一掃而空,這家的鬆餅會讓我們再度光顧,不,是會一直光顧它其它的餐雖然不算完美,但都有相當的水準下午營業到三點,大約一點之後就不用再排隊了這是我目前在灣區吃過最好吃的西式馬爾地夫早餐NO.1!!
- Jun 20 Thu 2013 13:46
隨便寫寫
隨便寫寫夏末的高雄~~~似乎是固定似的每到下午便會下起雷陣雨到了晚上它的熱只須吹電風扇即可濾桶************************************************************高雄的腳步慢多了車少多了人的熱節能燈具情濃多了*************************************************************10幾年沒聽媽咪的嘮叨酒店經紀回來的半個月聽聽媽媽的發洩親切~~~~~可愛有點高興高興的是媽媽可以嘮叨發洩以後有對象了,不用再酒店工作悶在心裡她的身體硬朗是我的福氣酒店打工***************************************************************一位認識不深的朋友跟他一同酒店兼職演過一次北管戲他是個大男孩問我:美慧姐,回高雄怎麼都沒說,好幫妳餞行我回:不好意思,因為你在忙澎湖民宿著即將演出,不好跟你說我又說:而且很多人都知我要搬回高雄,不須麻煩大家.搬家是小事.心裡謝謝他燒烤~~不管交情如何,說這樣的話很讓人感動.必竟是一個認識還不算很深的戲朋友,這份心意記在偶心裡了.烤肉食材祝福他往後在北管的領域裡能更好更成熟.
- Jun 13 Thu 2013 23:24
movies from 2011.08.01
movies from 2011.08.01ㄏㄏ.....明明前幾部都是7月底看的movies.....whatever.....I love August~~~~ ^^ because I'm LEO hahahahahaha~~~1.關雲長---描述關聖帝君過五關斬六將的故事....但我絕得應該有許多杜撰的地方....看起來不合邏輯....2.我的美女老闆---何潤東演的大陸片....其實不錯看....3.結婚友沒友---還不錯看~4.永生樹---藝術片來的....看不懂.....想睡啊.....獲得今年的金棕櫚獎哩~~~嘖 只能以"特別"來形容5.美國隊長(3D)---還好6.猩球崛起(GOLD CLASS)---這部很不錯看ㄟ....我喜歡......7.X戰警第一戰---實在沒有想像中好看與精彩....前面1/2有些悶呢.....後面還ok~8.我的名字叫可汗---很催淚的電影....老天....哭個不停的我...走出戲院眼皮都腫了....：p 推9.賽德克巴萊 (上，太陽旗)---滿難相信台灣片拍得出如此水準呢......記錄著感人的霧社事件的故事。10.命辦公室出租運化妝師---是一部劇情片，而不是恐怖片...ㄏㄏ......只能說2位女主角的演技都不錯....就醬.....11.賽德克巴萊 (下，彩虹橋)---很令人動容、很讓人感動.......(GOLD CLASS)12.鋼鐵擂台(GOLD CLASS)---還不錯看.....那小孩很可愛啊.....哈哈........13.真愛挑日子---還ok啦.....但結局有點.........唉.........14.翻滾吧阿信---不錯看的片....但打打殺殺的片段偏多ㄟ....15.私法正義(GOLD CLASS)-----還不錯看的片子....滿緊湊的.....不過女主角是個不會演戲的花瓶......16.星空---看預告時，覺得很棒...看過那些部落客的意見後，更增添了我想看的決心....BUT...我覺得期待太高果然獲得的結果都是一樣的........................................有些失望17.那些年，我們一起追的女孩---很好看，很好笑，也很令人感動啊.....賣座是有道理的.....^^18.鐘點戰--很特別的題材...還不錯~19.飢餓遊戲(GOLD CLASS)---買屋劇情還不錯..很有想像力...不愧是暢銷小說改編的電影...不過主角們都很年輕所以演技so so....若再出續集仍會想去看...20.逆轉人生--很好笑/幽默的法國電影....2位男主角都演得非常好....很值得推薦....真人實事改編，很動人21.海豹神兵 (英勇的任務)---同事推薦的一部美軍英雄片，真人實事改編.....還ok但是跟印象中HBO常播映的影片差不多......22.龍紋身的女孩---說真的劇情一度有些悶+恐怖....讓人受不瞭....不過重點幾乎都落在女主角身上...雖然很酷...卻也很吸引人....電影最後她有化身為一位金髮美女，很漂亮，很另人驚艷~~我不會很推這部，但是若有續集，我還是會去看：)23.福爾摩斯:詭影遊戲---還ok 但可能是期望比較高吧，覺得第一集比較精彩.......(續集的通病)24.痞子英雄首部曲:全面開戰---還算滿精采刺激的.....but....突然覺得好像好萊塢的英雄片喔....哈哈哈哈....男主角永遠都不會x.....甚至租辦公室不會受傷.....再如何槍林彈雨衣服也都安然無恙......ㄎ25.鬼壓床了沒--日本喜劇片，很溫馨感人呢.....也很好笑....26.復仇者聯盟(GC)---3D效果算是還不錯，劇情so so....27.禁運品---實在是很so so......不推不推.....28.愛---我覺得很不錯看....每一位的演技都很讚ㄟ....覺得豆子真的很適合當導演....^^ 只是國片啊...好像都是這樣的.....沒有ending的感覺.....ㄏㄏ.......但也可以讓每位觀眾自行做個ending吧.....29.鯨奇之旅---美國環保單位解救三隻鯨魚的紀錄片......有些boring....ㄏㄏ...故意仿古的影像處理...真的讓人感覺在看一部舊片....挺悶的...30.MIB星際戰警3(GC)---失望，跟期待中的差滿多的31.巴黎瘋馬秀---是一部紀錄片，所以還是有一定程度的悶...哈哈...不過男生可能會很愛這部片吧...可以近距離地觀看這些show girl以及她們的表演.......此片大約60%的秀+40%的現實生活呈現吧.....換個角辦公室出租度想，既然沒有去法國花上貴三三的機票錢+門票....那嚜，這部片倒是不妨一看的~~~32.普羅米修斯---哈哈哈...科幻片一部，真不是我的菜.....還好是看3D版....勉強還有特效可以欣賞一下33.公主與狩獵者(GC)---改編自童話故事"白雪公主"，但是又挺不同的，個人覺得頗富新意，莎莉賽隆的表現很搶眼...女主角畢竟還是年輕啊.....演技方面有很大的進步空間，但是幾乎都是那101種表情，讓人挺無言的....34.陣頭---超過一半以上的戲都在衝突與吵架中度過...哈....原本想要了解一下"陣頭"這項傳統文化的...似乎是無功而返了....不過這是一部還不錯的電影~年長一輩的角色都是硬底子演員喔!!! 推~35.魔鏡魔鏡---這部片怎嚜跟"公主與狩獵者"挺像的哩....不過這部格局較小....另一部比較多在大自然環境下拍攝....這部片的公主有夠甜美的...真的很"snow white"+天真活潑可愛...ㄏㄏ......不過這部買屋片啊...我只想說....還好我不是首輪就去看了.....：p36.魚干女又怎樣/羅馬假期---跟想像中的"蜜月之旅"實在是相差太大了....其實看這部片對內容還挺失望的....但也有令人感動的地方....37.蜘蛛人/驚奇再起---好看+感人，很有劇情的一部好萊塢片ㄟ~~~大推~~38.熊麻吉---果然是"限制級"的電影啊....很難想像一隻可愛的熊熊居然會這麼........色.....><39.黑暗騎士---蝙蝠俠的戲份有夠少 ...受傷的時候又太多....啊....失望啊.....簡直是貓女的片....40.超級戰艦---哈....真的快睡著ㄟ....沒料到好萊塢的"強檔"居然會沒內容到這般境地....(只剩一些些特效可以看了....可惜我不愛)41.美國派:高潮再起---就喜劇片嘛....果然很yellow......42.黑影家族---很有想像力的片子.....沒啥特別想法....不推....43犀利人妻---很不錯看....不知道為什麼 ...在電影院看就是覺得影片比較有質感吼租屋.....c c ....44.惡女羅曼死---ㄜ.....原本以為是一部愛情片的........卻是探討整形的片子....有些傻眼了.....45.超急快遞---原本實在是因為"時間"的關係而選了此片...看完之後卻非常的surprise!!!!!!令人驚艷的一部片喔~~沒想到還挺刺激的哩....推~~46.羅馬浴場---可能是抱著太大希望了...所以覺得還好....若什麼都不知道的情況下去看這片，應該會覺得還不錯笑吧~~47.畫皮2:轉生術---不錯看ㄟ...充滿感情與人性.....雖然特效不怎樣....喔...女生應該都會喜歡....我還落淚了好多次哩.....推~48.逆光飛翔---最近幾次看電影...都挑到不錯的片...真開心 ^^ 這部片很感人喔~~~很推薦大家去看....愛哭的我....真的一直默默地掉淚呢.......很棒的故事!!!49.吸血鬼獵人/林肯總統---整個很無言50.冰原歷險記4---好笑又好看....很不錯喔51.女朋友男朋友---亂亂的關係...又挺寫實的...ㄏㄏ....充滿無奈啊租屋網.....52. 007空降危機---第一次去看I-MAX版的螢幕....超刺激的.....很過癮.....53.少年PI的奇幻漂流---OMG....I-MAX + 3D......太迷人了....太夢幻了....特效有夠棒的.....我愛死這部片的視覺享受了.........從阿凡達之後...很少這麼感動過(FOR 3D movies)54.暮光之城:破曉2--- omg....失望........55.愛正好---女主角真的很美很Q啊~~~ㄏㄏ 原是想欣賞一部青春浪漫的愛情電影的...but....並不是這樣子......有些失望啊..... 也令人稠帳啊......56.哈比人:意外旅程--- IMAX+3D 哇....類似魔戒的情節再度上演......(據說"哈比人"是"魔戒"的前傳....) 感覺跟魔戒差不多精采ㄟ.....打個不停....各式各樣/充滿想像力的動物/角色....還挺有趣的.....片子很長...哈...感覺很划算.... : p57.狼少年/不朽的愛--- 韓國片...據說在韓國大賣座 才去看的....看了之後....有些失望....但結局還挺感人的澎湖民宿....58.花漾---不難看的片子....但整部片都是講國語的...唱歌卻是唱台語的...感覺很怪....除了"小霜"之外,其他角色的衣著幾乎都沒變化......@@ 所有的演員當中，個人覺得只有陳意涵的表現比較出色....59.神鬼認證4---ㄏ ㄏㄏ 還不錯看啦...不過就是一句老話"太神了"神到太誇張了啦~~~哈哈......60.神隱任務---這部片啊....ㄏㄏ.....普普ㄟ......最後的部分讓人有些傻眼+失望......61.顛倒世界---其實挺欣賞這各idea的....非常特別....可惜男女主角之間的愛情故事感覺連結地很薄弱....讓人無法很融入其中......且故事很短、不夠深入....突然就結束了的fu........ ><62.終極警探 /跨國救援---嗯嗯 比想像中的精采許多~還穿插著一些笑料....還不錯~~63.女巫獵人---原本就看過網路上的大綱了....比想像中還好上一些些64.尖叫旅社---卡通片....前面1/3覺得沉悶...中間還挺好笑的...後面挺感人的.....情趣用品整體來講so so~~65.寒戰---港片，還不錯看....還滿緊張刺激的~~66.亞果出任務---後半段是滿精采刺激的....後半段還不錯~~ 但是前半段就悶了些了~~67.慾謀---i don't like it....68.悲慘世界---安海瑟薇的演技真的大躍進~!且歌聲實在太動人了...光聽她唱歌就哭了.....>< 另外男配角的歌聲也是相當相當地不錯......片子後半段出現一位小男孩，非常會唱歌....相當令人驚艷~~/男主角的話....為戲減肥+變胖...等等的....加上化妝及眼神的表現....相當令人欣賞.....//結局就跟我猜想的一樣"悲劇" (算嗎???) 也許也不能說是悲劇吧....就是法國戰爭之後...平民爭取主權的故事.....總而言之，最後的結局...真的令人動容....我的雙眼都哭紅了.........><
